총 144개의 레시피
캘리포니아롤은 여성들에게 인기있는 메뉴로 날치알과 다시마를 이용하면 더욱 맛있는 롤을 만들 수 있다.
오도독, 아삭아삭, 재료의 맛과 질감이 살아있는 신선한 요리에로 파티 분위기 살리는데 없어서는 안될 메뉴다.
오뎅은 가정에서 자주 해먹는 반찬이에요. 아이들이 좋아하는 오뎅반찬, 맛있게 조려보세요.
갑자기 찾아온 손님, 반찬 없어도 걱정할 거 없어요. 빠르고 쉽게 준비할 수 있습니다.
죽순의 단백질은 대부분이 티로신, 아스파라긴, 발린, 글루타민산 등의 아미노산과 베타인, 콜린 등이 들어있어...
아이들이 좋아하는 퓨전요리로 다양한 재료속에 섞인 버섯의 쫄깃한 맛이 일품이다.
송이버섯은 당뇨병뿐만 아니라 소화기 장애에도 좋고 병에 대한 저항력도 길러 주어 누구에게나 좋은 건강 식품이...
감자속에 풍부한 칼륨이 과다한 나트륨을 배설시켜 고혈압,동맥경화,뇌졸중 등에 걸릴 위험을 줄여준다.콜레스테롤...
냉동 맛타리버섯은 가닥을 나누고 2cm길이로 송송썬다. 볼에 달걀을 푼 후 다시마 물을 섞어 거른다. 여기에...
오이로 피부 마사지를 하면 충분한 수분이 공급되어 피부가 촉촉해지고, 오이 1개에10mg정도 들어있는 비타민...
오이에는 95%이상의 각종 비타민,무기질,섬유질,당질 등이 들어 있다. 오이를 먹을 경우 오이에 들어 있는 ...
1. 얼갈이 배추는 옅은 소금물에 데쳐 식힌 뒤 물기를 짜고 2~3등분 한다2. 조갯살은 이물질을 골라내고 ...